Zanim wybierzesz psychologa, warto poznać kwalifikacje tego specjalisty. Doświadczenie ma znaczenie, szczególnie w przypadku problemów ze zdrowiem psychicznym. Im więcej doświadczenia ma psycholog, tym lepsze będą prawdopodobnie wyniki. Pamiętaj, aby zapytać psychologa, jak długo praktykuje i co osiągnął w tej dziedzinie. Jeśli to możliwe, poproś o referencje. W końcu nie jesteś jedyną osobą, która będzie się spotykać z tym psychologiem.
Pytania, które należy zadać znajomym i członkom rodziny
Przed wyborem terapeuty powinieneś wiedzieć, jakie są twoje potrzeby i pragnienia. Ważne jest, aby pamiętać, że wszystko jest na rzeczy i powinieneś zadawać pytania oparte na tych potrzebach. Chociaż nie ma nic złego w zadawaniu osobistych pytań, możesz zapomnieć, o czym pierwotnie chciałeś rozmawiać. Jeśli masz w głowie długą listę pytań, upewnij się, że masz pod ręką papier i długopis. Niektóre z najczęstszych pytań, jakie powinieneś zadać terapeucie, dotyczą jego doświadczenia, specjalizacji i tego, czy posiada on specjalistyczne szkolenie w danej dziedzinie.
Uzyskanie rekomendacji od rodziny i przyjaciół może być pomocne, ale istnieją inne ważne pytania, które należy zadać przed zatrudnieniem terapeuty. Na przykład, pierwszą rzeczą, o którą powinieneś zapytać przyjaciela lub członka rodziny jest to, czy pracował już wcześniej z danym psychologiem. Możesz myśleć, że on lub ona ma wielkie umiejętności, ale musisz czuć się komfortowo z nimi, aby skorzystać z terapii. Jeśli nie czujesz się komfortowo dzieląc się swoimi wewnętrznymi myślami lub uznając zachowania, które nie są pochlebne, nie uzyskasz tak wiele korzyści z sesji.
Referencje, których należy szukać u psychologa
Szukając psychologa, ważne jest, aby szukać pewnych referencji. Board Certified Diplomate jest jednym z takich referencji. Akredytacja ta odzwierciedla wysoki poziom kompetencji i jest często posiadana przez psychologów, pracowników socjalnych i doradców. Psycholog, który posiada to uprawnienie, ukończył dodatkowe szkolenie w określonych dziedzinach. Ponadto certyfikowany psycholog jest członkiem American Board of Professional Psychology, która jest krajową instytucją certyfikującą.
Inne kwalifikacje psychologa obejmują doktorat z psychologii lub pokrewnej dziedziny, takiej jak doradztwo, praca społeczna lub terapia rodzinna. W niektórych stanach do uzyskania licencji zawodowej wymagany jest stopień doktora psychologii. Licencjonowani kliniczni pracownicy socjalni i psychologowie mogą również wykonywać pracę kliniczną i prowadzić terapię. Osoby z tytułem doktora są często bardziej wyspecjalizowane w konkretnej dziedzinie psychologii. Dobrym pomysłem jest również szukanie certyfikatów w zakresie psychoterapii.
Doświadczenie
Wybór psychologa jest ważny z kilku powodów. Po pierwsze, doświadczenie jest kluczowe, jeśli chodzi o ocenę umiejętności psychologa. Podczas gdy wykształcenie psychologa jest ważne, on lub ona musi również posiadać licencję w swoim stanie lub jurysdykcji. Prawa te służą ochronie społeczeństwa poprzez ograniczenie liczby niewykwalifikowanych praktyków. Co więcej, odnowienie licencji jest uzależnione od kontynuowania edukacji i wykazania ciągłych kompetencji. Co więcej, członkowie APA przestrzegają ścisłych standardów etycznych.
Następnie ważne jest doświadczenie. Psycholog musi mieć co najmniej siedem lat ukończonego kształcenia. Obejmuje to doświadczenie badawcze, stażowe i podoktorskie. Wykształcenie psychologa sprawia, że przewyższa on inne osoby zajmujące się zdrowiem psychicznym. Warto wiedzieć, że psycholog poświęci czas na ocenę sytuacji pacjenta. Doświadczenie jest również niezbędne, aby pomóc pacjentowi czuć się komfortowo z psychologiem. Jeśli psychologowi brakuje odpowiedniego doświadczenia, należy rozważyć poszukanie innego psychologa.
Licencjonowani psychologowie vs. terapeuci
Wybierając psychologa, można się zastanawiać, jaka jest różnica między terapeutą a licencjonowanym psychologiem. Chociaż psychologowie są zazwyczaj lepiej wykształceni w swojej dziedzinie, to jednak różnią się pod wieloma względami. Na przykład, terapeuta może oferować bardziej kompleksowe usługi, podczas gdy psycholog skupia się na terapii i leczeniu konkretnych zaburzeń. Psychiatra może być mniej wyszkolony niż terapeuta, ale może pomóc w zarządzaniu objawami i uzupełnić długoterminowy plan opieki nad zdrowiem psychicznym. Licencjonowani psycholodzy są również zazwyczaj drożsi, chociaż prywatne praktyki często oferują przesuwne stawki opłat i/lub specjalizują się w pewnych dziedzinach psychologii. Koszt może również zależeć od reputacji danej osoby, więc jeśli chcesz pracować z konkretnym terapeutą ze względu na jego reputację, warto wydać nieco więcej pieniędzy.
Licencjonowani psychologowie często kończą bardziej rozbudowane szkolenie niż terapeuci. Psychologowie zazwyczaj zdobywają te godziny poprzez staż podoktorski. Z kolei psychiatrzy odbywają kliniczną rotację w psychiatrii, będąc rezydentami medycznymi. Po ukończeniu szkolenia, muszą następnie złożyć wniosek do komisji licencyjnej i zdać test, aby zakwalifikować się do praktyki. Licencjonowani psychologowie zazwyczaj mają większe doświadczenie w pracy z ludźmi, a terapeuci często mogą pomóc w trudnych przypadkach.
Jeśli szukasz licencjonowanego psychologa w Olsztynie, polecamy Wiolettę Głódkowską, która posiada szerokie doświadczenie i odpowiednie kwalifikacje.
Podobne tematy
